Ga de strijd aan met 'blue monday' en start met de podcast 'Fit op 4'

maandag 20 januari 2020

Voor wie last heeft van Blue Monday, omdat er nog niet is gewerkt aan de sportieve voornemens, is er goed nieuws. AVROTROS-presentator Ab Nieuwdorp van NPO Radio 4 stapt opnieuw in de (hardloop)schoenen van running-coach met een tweede seizoen van de podcast 'Fit op 4'.

Het doel is dat actieve luisteraars onder het genot van klassieke muziek en bemoedigende woorden en weetjes van Nieuwdorp, 60 minuten non-stop kunnen rennen. De podcast 'Fit op 4' is vanaf vandaag te beluisteren.


In de eerste reeks van 'Fit op 4' kan men starten met drie keer per week een lekker rondje lopen met als einddoel om na negen weken 30 minuten non-stop te kunnen hardlopen. In de nieuwe afleveringen van de podcast, die vanaf vandaag online staat, richt Nieuwdorp zich op de meer gevorderde loper. Tien weken lang lopen met wekelijks een interval- en een duurloop, met als missie 60 minuten non-stop rennen.

Klassieke mysteries
Ab Nieuwdorp zit zelf ook niet stil, althans als het om podcasts gaat. De tweede reeks van de podcast 'Klassieke Mysteries', die hij met Rebecca van der Weijde heeft gemaakt, staat nu ook online. In de nieuwe aflevering die vandaag verschijnt onderzoekt het duo: Hoe kon Liszt twee keer doodgaan?

Podcast 'Fit op 4'
Podcast 'Klassieke Mysteries'

De AVROTROS-podcast 'Fit op 4' is vanaf vandaag te beluisteren op nporadio4.nl/podcasts.

TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'2Doc: Eddy's Oorlog' (BNNVARA)

Vier seizoenen lang reist Eddy van Wessel langs de Oekraďense frontlinies. Nu hij zich als Nederlands meest bekroonde oorlogsfotograaf al drie decennia op de frontlijn bevindt, wil hij nog altijd de ultieme foto maken, het beeld dat het hele conflict samenvat en dat alle worstelingen, trauma’s en tegenslagen die hij heeft moeten doorstaan de moeite waard maakt.

'2Doc: Eddy's oorlog', om 22.20 uur bij BNNVARA op NPO 2.

Dossiers