Dinsdag in 'Focus': Hoe slecht is schermgebruik nu écht?

maandag 5 oktober 2026

Onderzoeken naar de negatieve gevolgen van veel schermgebruik onder kinderen stapelen zich op. Kinderen zonder telefoon slapen beter en hebben minder vaak depressieve klachten, terwijl eindeloos scrollen kan leiden tot meer prikkelbaarheid.

Maar hoe schadelijk is smartphonegebruik nu écht? Presentator Lara Billie Rense zoekt het uit in het wetenschapsprogramma 'Focus'.


Jongeren op een middelbare school in Nijmegen praten met Lara Billie over hun schermgebruik. Hoeveel tijd brengen zij dagelijks op hun telefoon door en vinden ze dat problematisch?

Neurowetenschapper Marion van den Heuvel (Universiteit Tilburg) maakt zich zorgen. Veel schermtijd kan bij jonge kinderen samenhangen met problemen in de taalontwikkeling en het reguleren van emoties. Maar wat gebeurt er als ouders zelf voortdurend op hun telefoon kijken? Van den Heuvel onderzoekt het in het lab. Baby Luc van 10 maanden en zijn moeder doen mee aan een experiment waarin moeder af en toe op haar telefoon moet kijken. En Luc laat duidelijk merken dat hij daar niet blij mee is.

Aandachtsexpert Stefan van Stichel (Universiteit Utrecht) legt uit waarom het zo moeilijk is om van je telefoon af te blijven. Apps zijn namelijk ontworpen om onze aandacht zo lang mogelijk vast te houden. Lara Billie neemt daarom ook diens eigen telefoongebruik onder de loep en schakelt neurowetenschapper Tim van Timmeren (Universiteit Utrecht) in. Een week lang wordt de Instagram-app vervangen door een nepicoon dat bijhoudt hoe vaak je erop probeert te klikken. Maar hoe vaak probeert Lara Billie de app tóch te openen?

Ontwikkelingspedagoog Ina Koning (VU Amsterdam) maakt zich ook zorgen over jongeren, die vaak nog veel langer dan jonge kinderen achter schermen en op sociale media zitten. Tegelijkertijd zijn er niet alleen maar negatieve effecten. 'We zien ook positieve ontwikkelingen op het gebied van identiteitsontwikkeling. Jongeren weten veel beter: wie zijn er allemaal op deze wereld en wie ben ik daarin?'

'Focus: Stoppen met scrollen', dinsdag 6 oktober om 21.20 uur bij de NTR op NPO 2.

TVvisie Extra



Onze apps

Download onze app op de Google Play Store Download onze app in de App Store

Meest recente

Multimedia SPOTLIGHT

Kijktip van de dag

'Ik Vertrek' (AVROTROS)

Sportleraar Sjors (41) en ambtenaar Sofie (41) verhuizen met hun zonen Billy (11) en Flynn (8) naar het Franse Ambert. Ze nemen een bestaande camping over die ze willen vernieuwen met safaritenten, een zwembad en een speeltuin. Voor de jongens is de emigratie wennen. Ze moeten afscheid nemen van familie en vrienden en gaan naar een Franse school, waar ze de taal niet spreken. Ondertussen is het terrein al snel volgeboekt door een muziekfestival in de buurt. Terwijl Sjors het zwembad probeert af te krijgen, vraagt Sofie zich af of het campingleven wel echt haar droom is.

'Ik Vertrek', om 20.35 uur bij AVROTROS op NPO 1.

Dossiers