'Over mijn Lijf' : Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis ontdekken wat ons lichaam echt aankan
Wat doet schermgebruik écht met je slaapkwaliteit? Wat vinden jongeren van zichzelf als ze in de spiegel kijken? Is sporten met oortjes in slecht voor je gehoor? Vanaf woensdag 3 september nemen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis in het gloednieuwe 'Over mijn lijf' hun en onze gezondheid onder de loep.
In zes afleveringen onderzoeken ze de impact van thema’s zoals temperatuur, slaap, geluid, conditie, lichaamsbeeld en energie op het lichaam. Want gezondheid is een thema dat ons allemaal aanbelangt en waar vele Vlamingen elke dag mee bezig zijn, maar waar ook nog veel onduidelijkheid over bestaat of fabeltjes over leven.
Elke aflevering zoomt in op één specifiek thema, waarbij een centrale expert Kobe en Danira uitdaagt om de effecten ervan op hun eigen lichaam te ervaren: van slaaptekort door nachtwerk tot het effect van extreme koude, van 24 uur lang tinnitus ervaren tot de impact van 5 dagen helemaal niets eten. Kobe en Danira worden actieve deelnemers aan opdrachten en experimenten. Ze stappen uit hun comfortzone en gaan de uitdaging aan om zelf de effecten van uiteenlopende gezondheidsthema’s te ervaren. Via persoonlijke vlogs delen ze hun ervaringen en nemen ze je mee op ontdekkingstocht in verschillende gezondheidsthema's.
Gelukkig worden Kobe en Danira niet aan hun lot overgelaten. Experts binnen hun vakgebied begeleiden hen zorgvuldig, zoals klinisch psychologe Eva Van Malderen, audioloog prof. dr. Bart Vinck en neurologe en slaapexperte prof. Dr. Inge Declercq. Ervaringsdeskundigen zoals Sep Vanmarcke, Ward Lemmelijn, Imke Courtois of Matthieu Bonne ondersteunen hen verder. Kobe en Danira schakelen ook onbekende Vlamingen in om mee experimenten uit te proberen.
'Over mijn lijf': vanaf 3 september elke woensdag om 20.40 uur op VRT 1 en al vanaf 06.00 uur 's ochtends op VRT MAX.
DOSSIER: Najaar 2025: alle plannen, alle zenders! (BE)
volledig dossier- Kristel en Kamal helpen gezinnen hun financiële dromen waarmaken in 'Geld Gezocht'
- Is er leven na de kater? '9 Feestjes voor de Kater 2' nu volledig te bingen op VRT MAX
- 'Live Live Live': gloednieuw programma vol muzikale magie, passie en ontdekkingen
- Met deze bekende avonturiers trekt VRT 1 naar Mount Pisco in nieuw seizoen 'De Rugzak'
- Kijk een hele maand lang ongegeneerd kerstfilms op Play Kerst
- Nieuw seizoen 'Comedy Casino' én stand-up comedy vanaf deze week op VRT Canvas
- Deze 8 singles staan voor het eerst écht blind tegenover elkaar in seizoen 10 van 'Blind Getrouwd'
- Eerste beelden uit 'K3 Originals: Het Verhaal van Karen, Kristel en Kathleen' zorgen meteen voor kippenvel
- Dieter en reisgezellen trekken voor 'Down the Road' naar Australië
- Annemie Struyf kijkt achter de muren van het slotklooster in 'In Hemelsnaam'
